2021-09-03 ゆったりダイエット3日目 今日は全然調子が乗らず、筋トレもできなかった。 でもなんとか空手に行けたので良しとしよう。 中々体重が減らない・・・。 続けるモチベーションが上がらないなぁ。 明日こそは筋トレできるようにしよう。