大学に行くのに、他の人より少しハンデを背負いながら、頑張った。 どうにもならない病状、重度の鬱状態での受験。 沢山泣いて、何度も挫けそうになった。 そして私は無事合格して晴れて大学生となった。 「死にたい」、その一心しかない私が、未来を考えら…
一昨日、自殺未遂をした。神奈川に、彼の元に帰るまでの期間が長くなるって分かっていたのに。 止められなかった。 それでもなんとか9月20日までには帰れそうだけど、当初の予定は10日だった。 自業自得だけど、悲しいな。
また、ODをしてしまった。 記憶はない。ついさっき目覚めた。 きっかけはTikTok。2週間前までは元気にしていた妹さんを映した動画だった。 誰にも理解されない精神病を抱えて自殺の道を選んだという文を目の当たりにして、感化された。 居ても立ってもいられ…
今日は全然調子が乗らず、筋トレもできなかった。 でもなんとか空手に行けたので良しとしよう。 中々体重が減らない・・・。 続けるモチベーションが上がらないなぁ。 明日こそは筋トレできるようにしよう。
昨日の疲れが出たのか、眠る時間と薬の量は昨日と変わらなかったのに、起きたのは12時。 お昼にイングリッシュマフィンを1つ食べてまた眠りについた。 起きたのは午後5時。そこから30分、昨日と同じ内容の筋トレ。 そして7時から9時まで空手。 起きた時から…
今日は9時起き。体は少し重かったけど、朝ごはんを食べたら目が覚めた。 そのあと、筋トレ動画を見ながら30分筋トレ。 お昼ご飯を食べてから夕方までお昼寝。 夕方になり涼しくなっていたので、愛犬を連れて1.6キロランニング(ゆったり、たまに歩きながら)。…
反復性鬱病性障害、乖離性障害、パニック障害などの精神疾患を抱えている私が、今飲んでいる薬を記していこうと思う。 ＊ 起床時：バルプロ酸ナトリウムSR錠200㎎ ＊ 毎食前：クラシエ加味帰脾湯エキス錠6錠 ＊ 毎食後 ブロマゼパム錠5㎎ ＊ 就寝前 リスペリ…
飲んでいる薬のせいでどんどん体重が増え、中学生の時から30キロは太った。 中々減らず、今に至る。 私は3歳の時から小6まで10年空手をやっていた。 地元に帰省してきた今、ブランクはあるが空手を再開した。 少しずつ体を動かしている。 しかし、高校生から…
夜活。ママに勧められていた名作、「グリーンマイル」を観た。 ネタバレ要素を含みますので、観ていない方は気を付けてください。 19歳でも結構なトラウマなので、子供の時に観なくてよかったな、とすごく思った。 悪い看守が許せない。コネに甘えて好き勝手…
最近薬で夜眠るのが嫌で(朝起きた時に体がものすごく重たくて痛くて怠いから)、夜活動して、朝8時頃に眠る生活を送っている。 特に何もやることがないんだけど、なんだか夜は寝たくない。 大学の課題をゆるゆるとやったり、YouTubeとかネトフリを見たり、本…
鬱。鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱、鬱。 なにもできない。動く気も起きない。 ということで、大好きなネトフリ。 目が疲れちゃうけど何も考えずにいられるから重宝してる。 最近はずっとネトフリ。アニメを中心に見ている。 私も魔法使えるようになりたいな・・・。
もうそろそろで関東の方に帰る。ということで地元での通院が終わった。 中学生のころから通っていた病院。５年の付き合いだ。 上京する際に一度お別れをしているが、二度目のお別れだ。 主治医のことはとても信頼していて何でも話せる人だ。 お別れは寂しい…
タイトルの通り、明日病院に行ってきます。たくさんの病気を抱えていて、私は生きてていいのかもわからないし、存在意義もわからない。でも病院に行ってくる。 精神科って病名を患者に隠しがちじゃない？私だけなのかな。 でも明日、大学に提出する書類の関…
最近病状がよくない。 意識があれば暴れて泣き叫んでヒステリックを起こして、彼氏に迷惑をかけてしまう。 それで薬を飲んだら暴れていたらいつの間にかフッと意識が飛んで眠ってしまう。 起きたらまたパニック障害の発作で暴れだして制御が効かない。 彼氏…
自殺しようとするときはいつも独りぼっちで、真っ暗な闇の中にいるみたいで。 暗くて寂しくて苦しくて悲しい。 今日、ママと、ママの知り合いに、「めぃちゃんを気にしてる人がここにもいるんだって事を知ってて欲しい」って言われて涙が出た。 私は独りぼっ…
死にたい。ただただ死にたい。やらなきゃいけないことがたくさん。 生きていたらやらなくちゃいけない。 だから死にたい。 全部全部投げ捨てて解放されたい。 もう何もできない。生きていることもできない。 周りは死なせてくれない。どうして？ 私の人生だ…
涙が止まんない。イライラが収まらない。暴れてしまうのを制御できない。 もう生きていけない。彼にも迷惑かけたくない。 今降ってる雨みたいになりかたかった。
TikTokで自殺を匂わせる動画のコメント欄で「生きてれば何とかなるよ」ってコメントを見て反吐が出た。 みんな死にたい人に対して言いがちなセリフだけど、よくそんなことが言えるよね。 励ましの言葉でも何でもないんだよ、それ。 私が、あなたが、ただ生き…
先日、自殺未遂をした。 オーバードーズをしてから首を吊ろうと思って。 次に目が覚めた時には何処だかわからない病院だった。 点滴をするときに無意識に抵抗していたらしく、四肢と胴体が拘束されていた。 何が起こったのか、理解することにすごく時間がか…
ノートにつらつらと遺書を書いていたんだけれども、最近なんだか書くのが捗らない。 泣きながら、時には荒れて腕を切りながら、「あぁ、私、今自分の人生にケリをつけているんだ」と嚙み締めながら、書いていた。苦しいけれど、やらなきゃいけないと思ってい…
眠い。疲れた。全部辞めたい。なんで頑張ってるんだろう、死にたいのに。 処方されてる薬、碌に飲んでないや、ちゃんと睡眠規則的に取ってないや。エナジードリンクがぶ飲みして、カフェイン摂取して、屍になりながら課題をやって次の日の授業に臨む。今の私…
私は何かにつけて死にたいと言う。 周りの人は、「そんなことで死んでたら命がいくらあっても足らないよ」とか、「死にたいのハードルが低すぎる」だなんて言う。 そうじゃないの、そうじゃないんだよ。 そんな小さなことでも「あぁ、死んでしまいたいな」っ…
今日は私の病気について書いていきたいと思う。誰かの役に立つかもしれないし、自分の病気を改めて振り返ることもできる。長くなるけど、読んでもらえると嬉しいな。 私は中学1年生の時に反復性鬱病性障害を患った。 最初は原因不明の胃腸の激痛から始まり、…
「今日もちゃんと死にたかった」 今日もちゃんと死にたかったということを確認して私は私を落ち着かせる。 「あれ、生きたいかもしれない」と思ってしまうことが一番怖い。死にたいままの私でいい。そして私は近いうちに死ぬ。それでいい。それがいい。 みん…
